Общероссийское
информационное агентство мусульман
1
Вторник
июля
news agency
of Muslims of Russian Federation

Кофе усилит стресс

Дата: 09.11.2012 Версия для печати
Кофе усилит стресс

Согласно исследованиям греческих ученых, первая чашка кофе за день приносит вред здоровью, она повышает давление и увеличивает нагрузки на сердце.

Согласно исследованиям греческих ученых, первая чашка кофе за день приносит вред здоровью, она повышает давление и увеличивает нагрузки на сердце.

Уровень стресса и тревоги помогут снизить ягоды, какао и орехи. В то же время углеводы и кофеин, традиционно считающиеся способами борьбы со стрессом, могут лишь усилить это состояние.Черника, персики, какао помогут справиться со стрессом, а кофе и сладости, наоборот, усилят это состояние.

К таким выводам пришли американские ученые, составившие список антистрессовых продуктов, сообщает Living Green Magazine.

Черника. Высокая активность антиоксидантов в этой ягоде снижает уровень гормона стресса кортизол.

Персики. Содержит натуральное успокоительное.

Какао. Флавоноиды обладают сильным релаксационным свойством; кроме того, в какао присутствует фенилэтиламин, химическое вещество, улучшающее настроение.

Шпинат. Улучшает общую реакцию организма на стресс.
Семена подсолнечника. Источник фолиевой кислоты, которая способствует выработке допамина. Тот, в свою очередь, контролирует эмоции.
Факт

- 6 чашек кофе в день могут снизить риск рака матки или простаты.
Грецкие орехи. Доказано, что унция орехов в день может поддерживать нормальный уровень кровяного давления.

В свою очередь, кофеин и сладости, а также углеводы в целом, которыми обычно заедают стресс, не приводят к нужному результату, лишь обостряя проблемы.

Сергей Сергеев
Источник: firstnews.ru
30.06 ПОДАРИ ТАФСИР НЕЗРЯЧЕМУ!
26.06 Начало 1447 года по Хиджре
18.06 Весёлый детский праздник прошёл в селе
18.06 Дубайские шоки и сладости. Новости из Арабских Эмиратов.
06.06 Владимир Путин поздравил с праздником Курбан-байрам. Полный текст.
16.05 Заказать совершение Курбана
09.05 С праздником!
28.04 Поэт в пути. Хабибуллах Шугайб.
28.04 Новый автор: "Духовность и прагматизм..."
11.03 Милостыня искупления или спасения?

Оставьте комментарий

avatar

Loading...

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Используется система Orphus
Система Orphus

"В общем и целом у татар европейский индивидуалистский менталитет. Это такой сдержанный северный народ. Но в какой-то момент, у понторезов конечно, вошло в моду делать свадьбы, как в Ташкенте или как в Дубае. То есть с такой холодной роскошью...
Комментариев: 2


Действия, которые мусульмане стремятся совершать почаще во время месяца Рамадан

«Ревность – вовсе не обязательная спутница любви, скорее это предвестник её разрушения».
Ю.В. Щербатых, «Психология любви»
Комментариев: 1

Благотворительный фонд «Ярдам-Помощь» запустил акцию «Подари перевод Корана на русский язык незрячему» —  полный комплект комментированного перевода смыслов Досточтимого Курана на русский язык, выполненный под эг...


«Ярдэм» в лицах

Новости партнеров
Loading...


Опрос
Откуда вы черпаете информацию об Исламе?
Всего ответов: 1552

Выбор редакции
Выбор редакции
Выбор редакции



Самое интересное
Индекс цитирования.
© 2009-2025 ИА "Инфо-Ислам"
Все права на материалы опубликованные на сайте принадлежат ИА "Инфо-Ислам". При использовании материалов гиперссылка обязательна. Свидетельство о регистрации СМИ: ИА № ФС 77 – 45781 от 13.07.2011г. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор. Размещенные материалы 16+
Этот замечательный сайт сделан в студии Ариф