Русский Татарча RSS Имам Юрист Фонд Реклама Типография
Информационное агентство Инфо-Ислам
Общероссийское
информационное агентство мусульман
28
Воскресенье
мая

Экономия электроэнергии. Неяркие светильники - залог здоровья

Главная страница / Обзоры товаров и услуг / Экономия электроэнергии. Неяркие светильники - залог здоровья - 10 Сентября 2012

Исследования, проведенные учеными, показали, что в том случае, если человек проводит вечера при ярком свете, ему не избежать бессонницы. Даже, если он вовремя ложится спать, гуляет перед сном, проветривает спальню, в общем, делает все, чтобы сон был полноценным.

Оказывается, яркий свет в вечернее время, когда солнце уже село, может нарушить, так называемый «циркадный» ритм. Вот почему не стоит включать все светильники, если вы решили через час отправиться ко сну. Если хотите почитать перед сном, вполне хватит одной лампы, которая освещает только страницы книги, а во всем помещении должны быть сумерки. И дело здесь не в том, что должна неукоснительно соблюдаться экономия электроэнергии, а в том, чтобы не раздражать организм ярким освещением.

Слишком яркий свет в вечернее время по своему действию на организм напоминает эффект джет-лага, то есть, того состояния, которое наступает при перелете через несколько временных поясов. Ученые проводили исследования с добровольцами, которые сидели вечерами при ярком свете. Утром они чувствовали себя разбитыми, и даже когда исследователи позволяли им спать днем, люди не избавлялись от этой усталости.

Когда вечерами испытуемые сидели при освещении, в котором светильники давали приглушенный свет, то даже в том случае, если сон был сокращенным, люди не чувствовали себя такими разбитыми, как в первом исследовании.

Был сделан вывод, что слишком яркое освещение вечером не только мешает экономии электроэнергии, но и сбивает внутренние часы организма. Который может посчитать, что сейчас еще не время спать, а наутро человек чувствует себя разбитым.

В медицинском учреждении должны учитываться все факторы, которые влияют на здоровье человека. Освещение в них может быть устроено таким образом, чтобы оно было неярким и спокойным. Очень важно использовать лампы от известных производителей, к примеру, от Fillips. Они не только являются энергосберегающими, но и дают неяркий свет, что положительно сказывается на здоровье пациентов.

Выбирая нужное освещение для больницы или поликлиники, администраторам нужно учитывать все особенности, которое дает та или иная яркость, и приобретать для медицинских учреждений правильные световые приборы. Сегодня все, что нужно для освещения, можно приобрести в интернет магазинах, что поможет не только сэкономить, но и купить недорого приборы известных брендов.

-->



Читайте также:

Сегодня в Казани открылся V НеФорум блогеров Хайдар Али — путь из низов
Фонд «Ярдэм» посетили участницы Международного форума-выставки «Руками женщины» В Казани прошел благотворительный концерт для людей с ДЦП
Какие бывают кредитные ловушки? Компьютерную программу научили определять лжецов по видео
Об отсутствии пользы диет «Яндекс» поглотил разработчиков знаменитого российского антивируса
6 правил счастливой семьи Предъявите книгу жалоб! Особенности ведения документа и рассмотрения заявок
Каким образом создать красивый весенний интерьер в своей квартире Лего Эльфы - один из самых красивых конструкторов от Lego
Пять простых и бюджетных решений оформления узкого балкона Строим "Теплый дом"
Авторы музыки подали против Spotify иск на $150 млн за невыплату роялти Фитокосметика: из древних времен в наши дни
Рыба с овощами Как удачно продать свой автомобиль
Понятие следа в криминалистике Индия: город Хампи - памятник Всемирного наследия Юнеско


Откуда вы черпаете информацию об Исламе?
Всего ответов: 101


26.05 Паломники из Индии отправятся в хадж на круизных кораблях
26.05 Впервые с начала войны в сирийском Алеппо начали проводить экскурсии
26.05 Минниханов вошел в президиум Госсовета РФ
26.05 В Заинске открылась новая мечеть и медресе
26.05 Обращение муфтия РТ в связи с наступлением месяца Рамадан
26.05 Теракт в Египте
26.05 Муфтий Крыма поздравил выпускников курсов основ ислама
26.05 Около 20 тысяч мусульман отметят в мечетях Москвы наступление месяца Рамадан
26.05 Путин и Медведев вручили ордена Минниханову
25.05 Камиль Самигуллин: 27 мая – первый день поста, 26 – первых таравих
25.05 Гусман хазрат Исхаков отмечает 60-летний юбилей
25.05 В ОАЭ сократили рабочий день во время месяца Рамадан
25.05 Египет, ОАЭ и Саудия закрыли доступ к СМИ Катара
25.05 ФСБ задержала в Москве боевиков ИГ
25.05 Опыт Казани по организации халяль-питания будет использован на ЧМ-2018
25.05 В аэропорту Казани появится халяль меню



Счетчик тИЦ и PR
© 2009-2017 Информационное агентство "Инфо-ислам"
Все права на материалы опубликованные на сайте принадлежат ООО "Медиа-группа "Ислам info". При использовании материалов гиперссылка обязательна. Свидетельство о регистрации СМИ: ИА № ФС 77 – 45781 от 13.07.2011г. Размещенные материалы 18+
Создание и обслуживание сайта — Студия Ариф