Диетологи назвали продукты, которые заменят кофе

Дата: 19.03.2013

Версия для печати

Диетологи назвали продукты, которые заменят кофе

ВОЗ исключила кофе из списка вызывающих рак веществ

Арабский кофе вошел в список нематериального наследия ЮНЕСКО

Кофе защищает печень от редкого заболевания

Орехи улучшают здоровье сердца и снижают вес

Ученые говорят, что ежедневное употребление такого напитка, как кофе, в утреннее время, может представлять опасность, поскольку повышается риск появления проблем со здоровьем. Причина таких проблем заключается в том, что кофе вымывает из организма кальций, а кровеносные сосуды человека могут сужаться.

По этой причине диетологи назвали продукты, которые можно использовать для замены кофе по утрам. Главным помощником может стать простая вода, поскольку причина усталости в организме очень часто заключается в обыкновенном обезвоживании.

Вторую позицию в списке бодрящих продуктов, занял шоколад, так как он способствует выработке эндорфинов, существенно повышающих запас энергии. Для того чтобы заменить кофе можно использовать кусочки рыбы либо курицы.

Кроме этого, отличным выбором станет горсть орехов. Также специалисты включили в рейтинг наиболее бодрящих продуктов овсяную кашу, куриные яйца и зеленый чай. Ученые советуют съедать утром одно яблоко, так как в нем есть клетчатка, витамины и оно медленно пробуждает организм.

Источник: mndg.ru

08.07

Нельзя просить то, что незаконно и невозможно!

07.07

Освой увлекательную профессию журналиста!

02.07

«Развитие ислама в России – это ни в коем случае не исламизация окружающего пространства»

30.06

ПОДАРИ ТАФСИР НЕЗРЯЧЕМУ!

26.06

Начало 1447 года по Хиджре

18.06

Весёлый детский праздник прошёл в селе Шали

Комментариев: 1

18.06

Дубайские шоки и сладости. Новости из Арабских Эмиратов.

Комментариев: 1

06.06

Владимир Путин поздравил с праздником Курбан-байрам. Полный текст.

16.05

Заказать совершение Курбана

09.05

С праздником!

Оставьте комментарий

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Используется система Orphus

Интервью и Комментарии

Нельзя просить то, что незаконно и невозможно!

Нельзя просить то, что незаконно и невозможно ни с точки зрения разума, ни с точки зрения законов жизни (физики), ни с точки зрения того, что запрещено канонами Ислама.Известно, что, если происходит остановка сердца, то клетки мозга сразу не разру...

«Развитие ислама в России – это ни в коем случае не исламизация окружающего пространства»