Общероссийское
информационное агентство мусульман
22
Среда
ноября
news agency
of Muslims of Russian Federation

Научиться быть счастливым - легко!

Дата: 12.12.2011 Версия для печати
Научиться быть счастливым - легко!

В жизни нужно, прежде всего, радоваться мелочам, и тогда жизнь сможет доверить человеку большее, - сказал кто-то из знаменитых людей. Замечали ли вы, что дети всегда умеют радоваться мелочам, а вот взрослым этому приходится учиться. Парадокс!

На протяжении всей жизни нас будто засасывают воронкой какие-то события, действия, происшествия. А какие-то события иногда даже повторяются. Но часто мы начинаем гадать, как закончится тот или иной этап в нашей жизни, ожидать, что нас ждет в будущем. И во всех наших желаниях, ожиданиях узнать свое будущее, мы теряем свое настоящее. Вместо того, чтобы просто радоваться жизни, пусть даже, незначительным положительным ее моментам.

Все люди могут чувствовать себя счастливыми, если захотят, но почему-то этим ощущением счастья могут похвастаться далеко не все. Конечно, скажете вы, у каждого свои проблемы: ссоры с близкими, неприятности на работе, нехватка денег, болезнь, или еще что-что, тут разве до радостей? Но жизнь продолжается, работа и семья никуда не денутся, невзгоды тоже никто не отменял, а вот без радостей и ощущения счастья жить очень грустно и тяжело. Единственный выход: научиться радоваться мелочам.

Неожиданно, но в современной медицине существует «позитивная психология». Ее основным направлением и является доставление радости человеку. Представитель данного вида деятельности Кудряшов Владимир Сергеевич поведал нам немного о ней:

«Радость – это главная потребность человека, радость - не что-то второстепенное в духовном путешествии человека, она для него просто необходима. Мы даем нашим пациентам понять, что ничто не делает человека более свободным, чем радость. Ведь, радость высвобождает разум и наполняет его спокойствием, умиротворением. Если вам кажется, что единственный для вас способ развеселиться – это сделать какую-нибудь глупость, так сделайте ее! Естественно, если это не причинит никому вреда. Уныние и грусть наносит организму большой ущерб, старайтесь применять любые методы, чтобы пробудить в себе радость. Помните, слова Шекспира, который говорил: «Пусть лучше меня развеселит дурак, чем огорчит какой-то умник». Если вы находитесь в состоянии печали, то делайте вид, что вам хорошо, пусть это будет сложно, но старайтесь больше улыбаться, ведите себя так, словно вы веселы. Поверьте, вскоре такое настроение войдет у вас в привычку и истинная радость придет. Об этом говорил еще Конфуций: выполняй ритуал, а подлинные чувства придут позже».

Если оглянуться, то можно найти много поводов для радости! Ваши близкие здоровы? – это ведь, здорово! Если вы видите солнце, слышите пение птиц, - это прекрасно! А если и беспокоят вас какие-то неурядицы, то ведь, все исправимо. Сделайте то, о чем всегда мечтали, но долго откладывали, например, купите долгожданную вещь, или лакомство, посмотрите любимый фильм. Сделайте приятное, устройте себе маленький праздник! И не ждите, что счастье должно наступить когда-нибудь, делайте счастливым каждый свой день!

Анна Фатима Вердик


Оставьте комментарий

avatar

Loading...

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Используется система Orphus
Система Orphus
Мы начинаем цикл интервью с популярными в «Instagram» блогерами-мусульманками, которым удалось достичь определенных успехов в какой-либо сфере деятельности (профессии, увлечениях, образовании и тп.) - от творчества до бизнеса.

Национальный исламский благотворительный фонд «Ярдэм» выпустил очередной, ставший восемнадцатым, выпуск видеожурнала на русском языке, посвященного деятельности фонда. Традиционно вся видеопередача сопровождается сурдопереводом

Мы начинаем цикл интервью с популярными в «Instagram» блогерами-мусульманками, которым удалось достичь определенных успехов в какой-либо сфере деятельности (профессии, увлечениях, образовании и тп.) - от творчества до бизнеса.

Вниманию читателей предлагается очередной фрагмент из трактата татарского богослова начала ХХ века Зыяэтдина Камали (1873-1942) «Философия поклонения». Ученый в своем сочинении приводит рациональные доводы в обосновании одного из пяти столпов ислама:...

«Ярдэм» в лицах

Новости партнеров
Loading...


Опрос
Откуда вы черпаете информацию об Исламе?
Всего ответов: 438

Выбор редакции
Выбор редакции
Выбор редакции



Самое интересное
Индекс цитирования.
© 2009-2017 Информационное агентство "Инфо-ислам"
Все права на материалы опубликованные на сайте принадлежат медиа-группе "Ислам info". При использовании материалов гиперссылка обязательна. Свидетельство о регистрации СМИ: ИА № ФС 77 – 45781 от 13.07.2011г. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор. Размещенные материалы 18+
Этот замечательный сайт сделан в студии Ариф