ТОП-5 несущих смерть продуктов

Список самых вредных продуктов питания

Усилиями диетологов составлен список из пяти продуктов, способных нанести здоровью сильный вред.

Первый продукт – любимая, шипучая, знакомая всем с детства газировка. Имеющая ароматный и приятно-сладкий вкус, она не может утолить простую жажду. В её составе столько сахара, что, регулярно покупая "Кока-колу" или "Спрайт", а также газировки со вкусом ягод, кофе и лимона, легко серьёзно заболеть.

Сладкий батончик, обещающий заряд энергии одновременно с райским наслаждением, на самом деле – микс химических добавок с сахаром, губящий организм. Это второй продукт, который диетологи включили в «чёрный» список.

Третий продукт – простая колбаса. В ней или сосисках содержится не менее 40% вкусовых добавок и жиров, которые губительны для большинства здоровых органов.

Четвёртое, и основательное «нет» учёные сказали чипсам. В них лишь жиры и вредные добавки. Поэтому их вряд ли следует включать в свой рацион.

И, наконец, свинина. В особенности жареное мясо способно наносить здоровью вред. Поэтому у мусульман и у евреев наложено табу на жирный рацион. Берите с них пример - и будете здоровы!

Автор: MyJane.ru:Nikole