Общероссийское
информационное агентство мусульман
7
Вторник
февраля
news agency
of Muslims of Russian Federation

В Казани мусульманкам рассказали секрет здорового питания

Дата: 01.05.2014 Версия для печати
В Казани мусульманкам рассказали секрет здорового питания

В мечети «Ярдэм» прошло очередное заседание Мусульманского Женского клуба, где мусульманки обсудили правила здорового питания. Для них также был проведен мастер-класс по приготовлению вкусных и полезных блюд.

Как сохранить здоровье, и укреплять его, соблюдая простые правила по составлению рациона и питанию? В чем особенности женского здоровья, и как женщины могут помочь от болезней своих родных и близких? На эти и другие вопросы смогли получить ответы участницы Мусульманского женского клуба, очередное заседание которого прошло в среду, 30 апреля, в казанской мечети «Ярдэм».



По традиции, заседание началось с чтения Священного Корана. Затем руководитель клуба, директор реабилитационного центра «Ярдэм» Малика Гильмутдинова рассказала о том, как Пророк (Мир ему!) строил свой рацион, какие продукты предпочитал употреблять в пищу, каких правил этикета за столом соблюдал сам и рекомендовал всем мусульманам. К примеру, он рекомендовал не кушать на ходу, чаще собираться вместе за столом, есть правой рукой, начинать трапезу с именем Аллаха, никогда не критиковать пищу за столом. Малика ханум коротко рассказала о полезных свойствах некоторых продуктов, а также фруктов и овощей, которые также были в рационе Пророка (Мир ему!), таких, как арбуз и дыня, виноград, баклажаны, инжир, имбирь и финики, грибы.

Способы лечения по Сунне ничуть не противоречат современной традиционной медицине, а напротив, они взаимно дополняют друг друга, считает терапевт с многолетним опытом работы, Заслуженный врач РТ Венера Галимова. Она напомнила девушкам и женщинам, что их главная задача – беречь и любить себя, свой организм, постоянно заботиться о нем. «Для этого не нужно делать что-то сложное. Достаточно соблюдать простые правила питания. Тщательно выбирайте продукты для себя и семьи, следите за количеством калорий, двигайтесь много, дышите правильно – и преждевременный износ организма, болезни вам не будут грозить», - посоветовала врач.



На заседании теоретическая часть переплеталась с практической. Мусульманки увидели мастер-класс от шеф-повара кафе «Рэйхан» и домохозяйки, мамы двоих детей Эльвиры Гарифулиной. Прямо на глазах у участниц они приготовили популярное татарское национальное блюдо – эчпочмаки и чудесные булочки Cinnabon, а также легкий салат «Витаминный».





«Такие клубы очень нужны, - считает одна из участниц заседания Эльмира Шакирова. – Особенно нам, мусульманкам, важно иметь место для общения. В городе не так много мест, куда можно пойти мусульманкам. Здесь мы получаем много полезной информации, например, от врачей. Такие подробности в обычной поликлинике или в других источниках не узнаешь», - говорит Эльмира.



С этим согласна Флера Хабибуллина. В недавнем прошлом она - врач трансфузиолог, а теперь на заслуженном отдыхе. «Несмотря на то, что работала в сфере медицины, я узнаю много тонкостей о здоровье. И очень интересно знать, как решались проблемы здоровья во времена Пророка (Мир ему!), чем лечились, какие методы использовали».
21-летняя Хава Шайдулина пришла в мечеть «Ярдэм» с маленьким сыном Мухаммадом. Хава считает, что без таких клубов нет развития мусульманки, а не развиваясь, замыкаясь только в быту, семье, женщина не сможет дать своим детям хорошее воспитание, быть интересной своему мужу. «Когда появляются семья, дети - больше ответственности, хочется больше знать и уметь, чтобы лучше заботиться о них», - говорит Хава.



Еще одна из членов клуба – Лилия Гирфанутдинова, пришла с 16-летней дочерью. Лилия рассказала, что дочь учится в обычной школе в центре Казани, но так случилось, что примерно половина учащихся в ее классе – мусульмане. Лилия считает, что в Казани плохо обстоят дела с местами общения для мусульманок-подростков.

- Мы пришли в ислам в 2000-х годах. Тогда запросто заходили в мечети, и бабушки-абыстай нас учили исламу, учили, как должны вести себя девушки-мусульманки. Мы могли задавать любые вопросы. А сейчас, почему-то, молодое поколение держится немного отдаленно. Но общение, передача опыта просто необходимо! Молодые девушки, скоро их выдавать замуж, но какие-то подростковые «замашки» у них все же проскакивают. Ведь по нашим девушкам судят о всех мусульманах. Поэтому курсы нравственности, адаба очень нужны, - говорит Лилия Гирфанутдинова.

Заседание Мусульманского Женского клуба завершилось традиционным чаепитием. Следующая встреча так же будет посвящена здоровью. Женщины смогут задать свои вопросы Заслуженному врачу РТ, кандидату медицинских наук Ринату Галимову.
06.02 Альберт Хусаинов: "Вы очень сильные личности и большие оптимисты"
06.02 Курсанты «Видеть и слышать сердцем» изучают историю всех религий
06.02 У реабилитантов проходят уроки по «Компьютерной грамотности»
02.02 Илдар Баязитов избран членом Комиссии Общественной палаты РТ
01.02 «Ярдам-Помощь» посетила делегация из Казахстана
27.01 Просим Всевышнего Аллаха ниспослать благополучие добрым людям
21.01 В Казани проходят первые курсы в 2023 году по проекту «Видеть и слышать сердцем»
10.01 Бурбашский пансионат продлил каникулы
05.01 ОБФ «Ярдам-Помощь» передал Издательскому дома «Хузур» мусульманские книги
28.12 Комплекс ОБФ «Ярдам-Помощь» посетили иностранные студенты Казанского медуниверститета

Оставьте комментарий

avatar

Loading...

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Используется система Orphus
Система Orphus

В июльском видеожурнале Общенационального благотворительного фонда "Ярдам-Помощь" - Курбан-Байрам, курсы по проекту "Видеть и слышать сердцем", тренировки паралимпийской сборной Татарстана по бочча и другие события месяца.

Автор и ведущий телевизионной программы «Казаннан Казанга» посетил Реабилитационный центр при Общенациональном благотворительном фонде «Ярдам-Помощь».


В реабилитационном центре ОБФ «Ярдам-Помощь» в рамках курсов «Видеть и слышать сердцем» проходят уроки истории религий.


«Ярдэм» в лицах

Новости партнеров
Loading...


Опрос
Откуда вы черпаете информацию об Исламе?
Всего ответов: 1268

Выбор редакции
Выбор редакции
Выбор редакции



Самое интересное
Индекс цитирования.
© 2009-2023 Информационное агентство "Инфо-ислам"
Все права на материалы опубликованные на сайте принадлежат медиа-группе "Ислам info". При использовании материалов гиперссылка обязательна. Свидетельство о регистрации СМИ: ИА № ФС 77 – 45781 от 13.07.2011г. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор. Размещенные материалы 18+
Этот замечательный сайт сделан в студии Ариф